我们每次练完古琴之后，都会浑身散发一种独特的中正的气质。当然这是即时性的，而在不断的学琴过程中，这种气质会逐渐成为永久的。

说得这么玄乎，其实是怎么回事呢？
这得说到一个词“内外兼修”，这是中国传统的理念，认为外在的姿态和内心的修持是人整体形象的呈现。

1、外在姿态的锻炼
认真练琴的时候腰板会自然而然的挺直，坐姿端正有利于体态锻炼。在练完琴之后往往会保持这种状态，长期下来，体态端正，人的外在形象自然优雅周正。

2、内在感知的修持
练古琴有助于自信心和感性心的萌发和培养，自信的人，气息、气度、表情和表情都会表现出一种广大、从容；而琴曲音乐的熏陶会诱发人的感性心理，浪漫的情怀会让人表现出优雅。

3、传统文化的哺育
在练习古琴的时候，从前所学的诗词文章会在此刻与古琴相互碰撞。此时自会知道什么叫“明月松间照，清泉石上流”？什么叫“巍巍兮若泰山，洋洋兮若江河”？这将进一步提高人的民族文化自信心。

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